Uneori postez în online lucruri banale. „Dieta mediteraneană e utilă, sportul ajută, somnul odihnitor și suficient e util.” De ce fac asta?
Îmi place să reamintesc și lucruri standard, te ajută să iei decizii.
Vezi „mind the gap” (atenție la spațiul gol dintre metrou și peron – sfat repetat obsesiv) la metroul londonez. Știi asta, dar e bine să îți reamintești.
Vezi textul cu „Obiectele din oglindă sunt mai aproape decât par”.
Vezi sfaturile din avion.
Pare evident, dar te ajută repetiția.
De exemplu, dacă îți contorizezi ce mănânci cu o aplicație dedicată caloriilor, cresc șansele să te ții de un regim alimentar.
Dacă monitorizezi ce cheltuiești, faci o listă cu cheltuielile tale, într-un Excel sau pe hârtie, cresc șansele să cheltuiești mai puțin.
Lucruri evidente, care ajută.
E o diferență între a „ști” ceva și a „conștientiza” ceva.
Poți ști ce să faci, poți avea cunoștința acelui lucru, dar uneori nu aplici.
Medicii și judecătorii au probabil aceleași cunoștințe și când sunt odihniți si când sunt obosiți, și când sunt flămânzi, și când sunt sătui. Dar deciziile lor diferă.
- Do Doctors Give Better Care in the Morning?
- To Get Parole, Have Your Case Heard Right After Lunch | WIRED
