Practical – tutorials, tips

Coach vs. Mentor

De-a lungul anilor petrecuți în București, am avut mai multe ocazii să interacționez cu coachi. Am urmat un curs intensiv de 5 zile, pe tema coaching NLP și mi-a plăcut atât de mult încât l-am mai făcut o dată. Am participat și la alte evenimente în domeniu, și am fost interesat de domeniu. Expertiza mea e însă limitată dintr-o privire sumară din exterior. Similar, în profesia de medic văd lucrurile din exterior, din interacțiunile, de-a lungul anilor, cu diverși medici, și nu din vreo experiență personală.

Trecând însă peste aceste limitări (nu sunt coach, nu sunt nici medic), vreau să vin cu o dilemă – “Cum ar fi dacă un medic ar aborda pacienții nu din perspectiva de mentor / profesor / învățător, care îți spune ce să faci, ci din perspectiva de factor motivant / antrenor / coach, care să te ajute să îți descoperi soluțiile și singur, sau ghidat doar parțial?”.

Read Full Article »

Zile de naștere – cum să folosești tehnologia pentru a ști când să urezi persoanelor importante pentru tine “La Mulți Ani!”?

Mediile de comunicare moderne au lărgit mult rețeaua de cunoștințe a unei persoane. Articolul de față răspunde la o singură întrebare: “Cum să folosești tehnologiile pentru a ști când să spui «La mulți ani!» persoanelor importante din viața ta?”.

  • Primul sfat este să folosești o soluție de back-up, chiar dacă aparent nu ai nevoie de ea. Intri pe Facebook pe profilul unei persoane, vezi data nașterii. Vei zice, poate “OK, nu am cum să nu spun «La mulți ani!» persoanei, pentru că suntem conectați, are data nașterii afișată, și intru zilnic să văd cui să urez cele cuvenite. Totul va merge perfect”. Din păcate, nu toate merg perfect tot timpul. Sunt două motive mari: (1) Persoana, din motive proprii, poate să aleagă să ascundă data nașterii pe Facebook și (2) E posibil ca în ziua respectivă să fii plecat, și să nu verifici pe mobil sau să nu ai semnal Internet, sau să nu verifici, din alte motive, pagina de Facebook dedicată zilelor de naștere. Îți dau două soluții mult mai bune: (1) Folosește Google Calendar, cu memento recursiv în fiecare an, și reminder trimis pe email atât în ziua evenimentului, cât și cu o zi sau două înainte sau (2) Folosește Birthday Alarm, un site pe care îl folosesc de mult timp, și am încredere că nu va dispărea prea curând. Apoi setează ca reminder să primești notificare în ziua evenimentului și o zi sau două înainte. Dacă folosești una din soluțille acestea, ar trebui să ai un grad mai mare de încredere că vei ura “La mulți ani!” când se cuvine.
  • Al doilea sfat – fă periodic back-up la back-up. În Google Calendar poți exporta calendarul. În Birthday Alarm poți salva pagina cu toate zilele de naștere ca HTML.
  • Mai departe – fă o listă cu persoanele cărora să le spui “La mulți ani!”. Criteriile pot fi variate, în principal persoane apropiate ție, poate familie, prieteni, vechi colegi și cunoștințe. Pentru fiecare din ele, încearcă să găsești data nașterii. Folosește-te în primul rând de Facebook, dar mergi mai departe de atât – LinkedIn, Google Plus, Skype – pe fiecare din locațiile acestea poți găsi zile de naștere. Pe Facebook, verifică și lista de mesaje trimise, alege să vezi și funcția “See Friendship” pentru a vedea dacă acum ceva ani i-ai urat persoanei “La mulți ani!”.

Notă: sunt conștient că o persoană care primește de ziua sa sute de mesaje e posibil să fie neplăcut impresionată, la gândul că ar trebui poate să și răspundă la ele într-un fel. Unii oameni preferă să își ascundă ziua de naștere de pe Facebook pentru a nu fi asaltați de mesaje de ziua lor. De gestionat cu dreaptă socotință.

♥☼♫ Grietje Haitsma ♫☼♥, Happy Birthday, Irene! – https://flic.kr/p/7qLrMY

Preston Ni: “One effective way to de-personalize is to put yourself in the other person’s shoes, even for just a moment” (Psychology Today)

Preston-NiBeing mindful about the nature of aggressive, intimidating, and controlling people can help us de-personalize the situation, and turn from being reactive to proactive.

One effective way to de-personalize is to put yourself in the other person’s shoes, even for just a moment. For example, consider the offender you’re dealing with, and complete the sentence: “It must not be easy…”

“My friend is so aggressive. It must not be easy to come from an environment where everyone was forced to compete…”

“My manager is really overbearing. It must not be easy to have such high expectations placed on her performance by senior executives…”

“My partner is so controlling. It must not be easy to have grown up in a family where he was told how to think and act in every way…” (How to Successfully Handle Aggressive and Controlling People | Psychology Today)

pumpkincat210 – super macro pearls and eyeshadow, https://flic.kr/p/6Mz4tz

Lucrul cu 100 de taburi

Am fost odată într-o excursie cu bloggeri la Oradea. Și, pe drum, am tot povestit diverse. La un moment dat, a fost un moment amuzant în care oamenii nu înțelegeau ce aș putea eu să fac cu 100 de taburi deschise (tab = pagină deschisă în browser. De exemplu, dacă ai deschis în acest moment un client de email, un site de știri și un blog în Google Chrome, înseamnă că ai 3 taburi deschise în browser). Atunci n-am avut ocazia să mă explic prea mult. O să mă explic acum, însă, în speranța că veți învăța ceva din experiența mea.

Sean MacEntee – web browsers, https://flic.kr/p/83gtho

Read Full Article »

BSPlayer subtitles

Let’s say you download a movie from the Internet, and in that folder, you have two files: filename.avi and filename.srt. Let’s say for download you’ve used a program which doesn’t allow you to rename files. If you download another subtitle from the Internet, whenever you play the movie, the filename.srt has priority.

How to automatically open the subtitle, without deleting the original subtitle, and without copying the movie in a new location?

Simple – rename you new .srt file into filename.sub. BSPlayer will give that new subtitle a higher priority, even if the format of the file is .srt.

How to enter the sea, when it’s a bit cold, and you’re a bit hot from the Sun?

Imagine this: you go to the seaside, you’re a bit hot from the Sun, while the water is a bit cold. How to enter?

After some practice, I found out that the best solution for this is to first enter the water quickly, close to the shore, lower yourself into the water so that you are fully wet, and go outside. Stay in the sun & wind for a while, and you’ll feel very cold. Stay like this for a minute or two. Go back to the sea. Now you will not feel the sea as cold as before.

https://flic.kr/p/hN8pu3
Frank Knaack, https://flic.kr/p/hN8pu3